Loading...

YOUTUBE KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL




DEĞİŞİME HAZIRSAN
Sık Sorulan Sorular İçin Aşşağı İn ▼


wonster_public_ico_arrow

wonster_public_ico_phone

Öğrencilerimle İletişimimi Facebook Messenger Üzerinden Kuruyorum

Gün içerisinde atılan mesajlara ortalama "anında yada maksimum 1 saat" sonra cevap veriyorum.Bazı durumlarda 2-3 saat yada gün aşırı. 13:00 23:00 arası sorularınızı yanıtlıyorum. Cuma günü ise cuma namazından sonra sorularınızı yanıtlıyorum.

Facebook Sayfamı Takip ET

wonster_public_ico_boomb

Yaza Bomba Gibi Girmek Senin Elinde

Hayallerini gerçekleştirmenin zamanı gelmedi mi ?
Eğer gittiğin salondaki hocan seninle ilgilenmiyorsa yada daha profesyonel destek almak istiyorsan lütfen aşşağıdaki sık sorulan soruları ve paketleri inceledikten sonra facebook profilime mesaj at...

Tıkla ve Mesaj At


Symetrio One Page - 2015

ÖZGÜR MUSTAFA GELDEÇ KİMDİR ?

2011 yılında dünyaca ünlü Men’s Health dergisi eylül sayısında kazananlar kulübü sayfasında yer aldı. 2013 yılında Mens Fitness Dergisinde yer aldı. Atletik fitness katagorisinde Türkiye 3. Sü oldu. Daha sonra 2013 de hazırladığı örgrencisi Atletik fitness Türkiye Şampiyonu oldu. Bununla beraber birçok sporcuyuda hazırlayan Özgür Mustafa Geldeç hazırladıgı öğrencilere bilgi,destek,motivasyon ve maddi anlamda yardımlarını sürdürüyor.Türkiye şampiyonu öğrencilerinin yanında derece alan bir çok öğrenciside bulunmakta. Ayrıca Geldeç dopinge son derece karşı olmakla beraber bütün öğrencilerini de natural yani doping kullanmadan yarışmaya hazırlıyor.2015 yılında öğrencisi Berkay Türkiye 4.sü Levent Türkiye 3.sü oldu. Karşılık beklemeden uzaktan eğitimle yardım ettiği öğrencileride başarılara imza attı.


Fotoğraf Albümü İçin Tıkla


LÜTFEN OYLAYIN / BENİ NEREDEN DUYDUNUZ 🙂 ?

View Results

Loading ... Loading ...

Öğrenci Değişimleri
Görmek İçin Tıkla

189735484694060


SIK SORULAN SORULAR


Uzaktan PT neden gereklidir ?

Uzaktan eğitim her durumda gerekli olmayabilir. Eğer gittiğiniz salonda ki hocanız sizinle ilgilenmiyor ise yada daha profesyonel çalışmak istiyorum diyorsanız bu eğitimlerden faydalanmak isteyebilirsiniz.


Fotoğraflarla nasıl vücut analizi yapıyorsunuz?

Fotoğraflardan tam anlamıyla bir vücut analizi söz konusu değildir. Yapmaya çalışıyoruz 10 senelik tecrübemiz olduğundan binlerce sporcumuz oldu. O yüzden vücuda bakarak ve sizden aldığımız bilgiler doğrultusunda bir vücut analizi yapıyoruz. Daha sonrasında zaten ay bitince sizin vereceğiniz yeni bilgiler ve yeni fotograflarda bu vücut analizi konusunda daha ileri seviyeye taşıyor.


Sonuç garanti mi?

Programlar size özel hazırlanır, eğer tam anlamıyla uygularsanız sonuç alma oranınız artar ama uygulamazsanız sonuç alamazsınız, bu tamamen size kalmış bir durum. Öğrencilerimin %80 -90 ı sonuç alıyorlar. Değişim fotolarına ve yorumlara bakabilirsiniz.


Sonuç almayan oldumu?

Yaptığım anketler sonucunda 100 öğrencinin içerisinden 10 kişi sonuç almıyor.Bunun nedenleri ise 1) Verilen programlara tam anlamıyla uyulmuyor.2) Genetik anlamda çok sıkıntılı vücutlar.


Neden Bu kadar Uygun

Bu işi Türkiye'de ilk başlatan ben oldum ve benden sonra önüne gelen herkes uzaktan eğitim vermeye başladı. Tabiki de verebilirler fakat bilende bilmeyende bu sektörün içerisinde yer almaya başladı. Bende bunun önüne geçmek amaçlı bu kadar kaliteli bir şeyi uygun vermeye karar verdim.


Programlarınız kişiye özel mi ?

Sizin ihtiyacınız ne ise ona göre özel program hazırlanıyor. Vücudunuza ve yaşamınıza özel.


Programlar Birden mi Atılıyor ?

Programlar sizin ihtiyaçlarınız öngörülerek 3 ay birden atılır. Ve birbirinden farklıdır. Her ay tekrardan fotoğraf attığınızda değişiklikler düzenlemeler yapılabilir. Keyfi değişiklik söz konusu değildir. Dediklerim yapıldığı sürece sonuç kaçınılmazdır.


2 kişi Aynı Programı Alabilir mi ?

Dünyada 7 milyar insan var ama 7 milyar farklı vücut tipi yok. Eğer arkadaşınız ile vücut tipiniz istekleriniz spor geçmişiniz vs gibi bir çok etken aynı ise tek bir kişi aynı programı alıp yapabilirsiniz. Ama aylık kontroller 1 kişi üzerinden yapılır.


Protein Tozu vs Kullanmak Şart mı ?

Hayır kesinlikle şart değil. Bu tamamen size kalmış bir durum. Siz ne isterseniz...



Beslenme Listeleriniz Maliyetli mi ?

Yazdığım beslenme tavsiyeleri çok maliyetli değil. Orta seviye bir geliri olan kişinin çok rahatlıkla tüketebileceği gıdalar.


Antrenmandaki egzersizlerin yapılış Videolarını nerden izliyoruz

Yolladığım antrenman programında resimler var o resimlerin üzerine tıkladığınızda benim web sitem üzerinden hareketin nasıl yapıldığını görebiliyorsunuz. Böylelikle hareketin doğru formunu öğreniyorsunuz


Supplement Kombinasyonu nedir ?

Supplementler genel olarak gıda takviyeleri yani protein tozu vs tarzındaki takviyelerdir. Ben size bu takviyeleri nasıl kullanacağınızı söylemiyorum. Sadece hangi ürünleri kullanmanız gerektiğini söylüyorum. Çünkü zaten aldığınız ürünlerin üzerlerinde kullanım şekilleri yazmaktadır. Bende aynı üzerlerinde ki gibi kullanıyorum.


Danışmanlıktan kastınız nedir ?

Program dahilinde programın içeriği ile ilgili bir sorun yaşarsanız bunu gidermek adına sorularınızı elbetteki cevaplıyorum. Aynı şekilde antrenman programlarınızda takıldığınız bir yer olduğu zamanlarda da . Fakat antrenmanın içeriğinde "hocam şu hareketi neden yapıyorum" "arkadaşımda şu hareketi gördüm onu yapıcam" gibi sorulara cevap vermıyorum. Zaten Bu tarz soruların cevapları youtube kanalımda mevcuttur. Sadece Youtube kanalımda bu soruların cevaplarını bulabilirsiniz. Ben sizi direk sonuca götürüyorum. Ben size özel vücudunuzun ihtiyacına göre programlarınızı yazarım ve siz uygularsınız.Benim dediklerimi yaptığınız sürece değişim kaçınılmazdır. Programda sıkıntı yaşadığınızda tabiki müdahele edeceğiz.


Uzaktan Eğitimde Herkesi kabul ediyor musunuz ? Yoksa belirli kriterler mi var ?

Kesinlikle bu konuda katı biriyim. Çünkü benden eğitim alacak olan kişi olgun,disiplinli ve düzenli bir şekilde azimle spor yapacak bir kişi olması gerekir. Ayrıca hiç bir şekilde dediklerimi okumayan incelemeyen kişiler ile çalışmıyorum. Çünkü bu insanlar daha uzaktan eğitim almadan sitede ki detayları vs incelemez ve okumazlarsa yolladığım programları hiç okumazlar 🙂


Sert bir mizacınız olduğunu duyduk bu konuda ne diyorsunuz ?

Bu görüşe kesinlikle katılmıyorum. Sert bir mizacım yok. Fakat çok disiplinli bir insanım ve pratik çalışmayı seviyorum. Yani lafı süsleyip süsleyip konuşmak yerine az ve öz bir şekilde kişiye cevap vererek sorununu çözüyorum. Disipline çok önem verdiğimden sert bir mizacım olduğunu düşünebiliyorlar ama asla sert bir mizacım yoktur.


Steroid Doping Öneriyor musunuz ve ya kullandırıyor musunuz ?

Çoğu insan benim steroide ne kadar karşı bir insan olduğumu biliyor ve görüyor. Youtube da yaptığım videolarda bunun kanıtıdır. Hayatım boyunca 1 kere kullandım ve seneler seneler önceydi daha sonrasında pişman olup bıraktım. O gün bugündür tamamen karşıyım. Ayrıca steroid kullanan birisi program istediğinde ona bırakması için elimden gelen gayretide gösteriyorum. Ama illa kullanacaksa da yapacak birşey yok tabiki herkesin kendi tercihidir.


Ramazan Ayına Özel Programlarınız var mı ?

Ramazan ayına özel tüm öğrencilerime ücretsiz olarak ekstra beslenme tavsiye listesi yolluyorum. Ramazan ayı ile alakalı nasıl spor yapılması gerektiği ve ramazan ayında spor bırakılır mı bırakılmaz mı hepsi youtube kanalımda mevcut



-1.Derece ŞEHİT YAKINLARINA KARŞILIKSIZ PROGRAM YARDIMI-
YARDIM ALMAK İSTEDİĞİN PAKETİ BANA FACEDEN MESAJ YOLUYLA BİLDİR


1.PAKET NO
120#

3 AYLIK YARDIMDIR
Eğer Spora Yeni
Başlayacaksanız
+1 Ay Isınma Programı Hediye Edilecektir

3 Farklı Antrenman
Egzersizler Resimli
Antrenman Danışmanlığı
----------------------------------
( Beslenme Supplement
Kombinasyonu ve video
bu pakette yoktur )
Önerim 2. Pakettir

Yardım Almak İçin Tıkla Facebook'tan Mesaj At

2.PAKET NO
160#

3 AYLIK YARDIMDIR
Eğer Spora Yeni
Başlayacaksanız
+1 Ay Isınma Programı Hediye Edilecektir

3 Farklı Antrenman
Egzersizler Resimli
Resimlerin üzerine
Tıkladığınızda hareketin
Videolu Yapılışları
Danışmanlık
Beslenme Programı
Supplement Kombinasyonu

Yardım Almak İçin Tıkla Facebook'tan Mesaj At

3.PAKET NO
140#

3 AYLIK YARDIMDIR
Eğer Spora Yeni
Başlayacaksanız
+1 Ay Isınma Programı Hediye Edilecektir

EV PROGRAMIDIR 3 Farklı Antrenman Resim+Video Link Beslenme Ve Supplement
Kombinasyonu.50-100 Kg Ağırlık Seti Ayarlanabilir Göğüs Sehpası+Kilolular için Ekstra koşu bandı yada bisiklet olması gerekir EĞER BU ALETLER YOKSA PROGRAM ALAMAZSINIZ

Yardım Almak İçin Tıkla Facebook'tan Mesaj At